今日も傘をお供に(・・;)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月15日（金）

今日も傘をお供に(・・;)
< お出掛けに傘を(・... 　｜　土曜日はあいにくの... >
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【今日の写真】７日目の滝も３秒*３枚セットでお送りするね(^^ゞ。
　　　涼しそうな世界の滝をご覧になって、猛暑を凌いで頂きましょう。　　　　　　　
　
①35The Beautiful Horsetail Falls, ヨセミテ国立公園、
カリフォルニア州、アメリカ合衆国
夕日に照らされた急流の滝と湖に映った積乱雲のバランスが素晴らしい！


②32The Upper Spa Pool オーストラリア
オーストラリア北西のカリジニ国立公園に位置し
滝壺は温泉で、旅行客が泳いでいます。


③20Silver Falls State Park, Sublimity,
シルバー・フォールズ州立公園、オレゴン州
このクラスの滝なら紹介するほどではないのですが、
大小10の美しい滝があることで知られています。(５枚*３秒毎)

　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。


《今日の予定》日中は暑くて屋外テニスへ行く気は起こらないね。
室内テニスが終わると直ぐ、シャワー室でサッパリして帰宅しています(^^ゞ

　①今日も午前中、室内テニスへ出掛けます。下手の横好きです(^^ゞ
　今日で５日連続ですが、よく続いてます～(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
　昨日は結構参加者が多く、４面とも６～８名がレッスンを受けてたね(^^ゞ


　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜


　　　　大阪の天気： くもり (２７～３１度)

今日(金)は日差しがあっても雲の多い一日。
急にザッと雨の降ることもあります。
外出の際には傘を持ってお出かけ下さい。

　　［傘指数:50］　　　　 折りたたみ傘をお持ち下さい。

［洗濯指数:30］　　　 室内に干すか、乾燥機がお勧め。

　　［熱中症指数］厳重警戒　　　発生が極めて多くなると予想される場合。

　[ビール指数：80] 暑いぞ！冷たいビールがのみたい！


【天気概況】今日は前線が山陰から東北南部に停滞する見込みです。
九州から東海、北陸と東北地方は雨が降りやすいでしょう。

日本海側を中心に激しく降るおそれがあります。
落雷や突風にもご注意ください。

関東は晴れ間が出ますが、午後は雨や雷雨の所があるでしょう。

北海道と沖縄は晴れそうです。
最高気温は沖縄から東北南部で３０度前後と蒸し暑く、
関東は猛暑日の所がある見込みです。

【大雨・洪水警報】
①鹿児島県/奄美北部＝8月14日 20:56～


※最高気温ランキング
　猛暑日（最高気温35℃以上）となった地点数：0 地点
【昨日の最高気温】１位：香川県 財田＝34.7度(時刻13:04)

【今年の最高気温】１位：群馬県 館林＝39.5度(8月5日)
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-24
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.9
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1475kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		テニス
80分
テニス（分） のグラフ
アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
5188歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
35.1%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
asakomam 2014/08/15 03:45 
世界にはいろんな滝がありますね。
妻籠、馬籠宿の近くに小さな滝があり、あちらに行ったときは寄ります。
小さいけど近づくと涼しいです。
お天気が冴えないですね。
洗濯物も部屋干しでパリッとは乾かないです。
 ココアパパ 2014/08/15 09:08 
地元の滝もネットで調べれば、再発見あるかも(^^ゞ
☟みたさんが早速教えてくれましたわ(＾┰＾；）ゞ
みたお 2014/08/15 06:37 
我が故郷岩手の滝って気にしたことが無かったのですが
調べたら凄い数の滝が出て来ました…
http://www.iwatephoto.com/waterfall/
ま、面積が広いですから…
でも地味な滝が多いですね（＾＾；
 ココアパパ 2014/08/15 09:06 
岩手の滝10選がイイですねぇ(^^ゞ
☝③Silver Fallsと差し替えたい程やねo(^▽^)o
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