お出掛けに傘を(・・;)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月14日（木）

お出掛けに傘を(・・;)
< 行楽日和(^^ゞ 　｜　今日も傘をお供に(... >
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【今日の写真】７日目の滝も３秒*３枚セットでお送りするね(^^ゞ。
　　　涼しそうな世界の滝をご覧になって、猛暑を凌いで頂きましょう。
　　　　　　　
①ビクトリア滝。ジンバブエ共和国とザンビア共和国の国境にある。
南米のイグアス、北米のナイアガラと並んで世界三大瀑布と称される滝！
高さ最大108m、幅1.7キロ。

　
②アイスランドは滝の宝庫。
中でも美しいのがこのSeljalandsfoss セリャランスフォスの滝。
最大落差は約40m。滝壺の裏側がくりぬかれ、ずぶ濡れになるけど、
歩道になっているんです。アイスランド南部。


③ロワー・フォール (Lower Falls),
イエローストーン国立公園,ワイオミング州、アメリカ合衆国
アッパーフォール(Upper Falls)に続きます。
自然動物のエルク、バイソン、コヨーテが住む観光地です。

　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。


《今日の予定》テニスに出掛ける道路も比較的混んでいましたね(・・;)
しかし、コートではお盆休みで参加者が４名と少なく、ハードな練習になりました。


　①今日も午前中、室内テニスへ出掛けます。下手の横好きです(^^ゞ
　今日で４日連続ですが、土曜日迄続けられるかも(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
　


　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜


　　　　大阪の天気： くもり (２５～３２度)

今日(木)は雲優勢の空。
空が濃い灰色に変わったら、ニワカ雨や雷雨のサインです。
お出かけの際は傘をお持ち下さい。

　　［傘指数:40］　　　　 折りたたみ傘がいいでしょう。

［洗濯指数:30］　　　 室内に干すか、乾燥機がお勧め。

　　［熱中症指数］厳重警戒　　　発生が極めて多くなると予想される場合。

　[ビール指数：80] 暑いぞ！冷たいビールがのみたい！


【天気概況】今日は本州付近に前線が停滞する見込みです。
九州は雨が降りやすく、雷を伴って激しく降るおそれがあります。
落雷や突風に注意が必要です。

中国・四国から東北も雲が広がりやすく、所々で雨や雷雨となりそうです。

北海道は晴れ間は出ますが、北部では明け方まで雨の所があるでしょう。

沖縄も晴れますが、にわか雨にご注意ください。

最高気温は３０度前後の所が多いでしょう。

※猛暑ランキング
【昨日の最高気温】１位：福岡県 太宰府 ＝34.3度(時刻14:34)

【今年の最高気温】１位：群馬県 館林＝39.5度(8月5日)
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-23
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.8
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1462kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		テニス
80分
テニス（分） のグラフ
アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
5639歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
33.9%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
asakomam 2014/08/14 08:56 
滝に虹。
素敵な風景ですね。
お盆はお天気がすっきりしませんね。
なんだか出かけるのも億劫になりがちで家でごろんごろんしてます＾＾。
 ココアパパ 2014/08/14 20:18 
滝には虹が合いますよね(^^ゞ
今日はイイ天気でしたが、明日からは下り坂かも～(・・;)
みたお 2014/08/14 10:36 
滝ってマイナスイオンが出るんですよね？
滝の所に行くとゾクゾクするのはそのせいでしょうか？
どこも綺麗ですね～♪
 ココアパパ 2014/08/14 20:20 
この時期滝に打たれて、
(｀・ω・´)シャキーンとしたいですね～(^^ゞ
オニオンバジル 2014/08/18 05:02 
二回目のはじめましてです。
わー、滝って美しいですねぇ～ 
セリャランスフォスの滝の裏側
歩いてみたいです。
どうしてこんなに素敵な（涼しい）写真知っているのですか？
 ココアパパ 2014/08/18 13:06 
行ったことのない場所ばかりですが、
ネットで新しい発見を楽しんでいます(^^ゞ
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