行楽日和(^^ゞ【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月13日（水）

行楽日和(^^ゞ
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【今日の写真】６日目の滝も３秒*３枚セットでお送りするね(^^ゞ。
　　　涼しそうな世界の滝をご覧になって、猛暑を凌いで頂きましょう。
　　　　　　　

①ギアナ高地の絶景！世界最大の落差を誇る秘境『エンジェルフォール』
その高さはなんと979メートル。南米ベネズエラ。
大量の水も途中で空中に霧散し、滝壺には水がない～(@_@。
ミタさんご推薦の滝かも？(^^ゞ

　
②Langfoss, Fjaera, Norway.
ノルウェーの首都オスロから246キロに位置する。
日本に馴染みのない滝だが、世界トップ10と言われている。

③Niagara Falls, 有名なナイアガラの滝。
アメリカ（ニューヨーク州）とカナダ（オンタリオ州）の国境にある。

　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。


《今日の予定》２日目の甲子園の高校野球も朝の雨で３０分遅れて始まりました。
１日４試合の熱戦が続いているようですね(^^ゞ
今日からお盆の休みのところが多そうですねヾ（´▽｀）
天気も落ち着いたので、帰省や行楽などで道路状況はどんなんかなぁ？


　①今日も室内テニスへ出掛けます。下手の横好きです(^^ゞ
　月曜から３日連続ですが、金曜日迄続けられそうです(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
　


　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜


　　　　大阪の天気： 晴れ 時々 くもり (２３～３４度)

今日(水)は日差しが届いて、帰省や行楽にいい天気です。
ただ、その分気温が上がり、厳しい暑さに。
こまめな水分補給や休憩などで熱中症を予防して下さい。

　　［傘指数:10］　　　　 傘を持たなくても大丈夫です。

［洗濯指数:100］　　　 ジーンズなど厚手のものもＯＫ。

　　［熱中症指数］厳重警戒　　　危険　運動は原則中止。

　[ビール指数：90] 暑いぞ！忘れずにビールを冷やせ！


【天気概況】昨夜関東から東北にかけて雨が降っていましたが、
日付変更と共に止んで来ました。

今日は、九州北部から東北にかけて強い日差しが照りつけ、厳しい暑さになるでしょう。
午後はにわか雨にご注意ください。

九州南部と北海道は雲が多めで、雨の降る所がある見込みです。


※猛暑ランキング
【昨日の最高気温】１位：沖縄県 大原＆与那国島 ＝33.4度(時刻13:00)

【今年の最高気温】１位：群馬県 館林＝39.5度(8月5日)
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-24
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.8
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1468kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		テニス
80分
テニス（分） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
5662歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
34.6%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
asakomam 2014/08/13 05:38 
ナイアガラの滝はライトアップされるんですね。
母を連れて行ってやりたいですね。
きょうは久しぶりのお洗濯日和、たくさん干します。
 ココアパパ 2014/08/13 22:26 
是非ご一緒して素晴らしい世界を堪能して下さい(^^ゞ
今日は猛暑でない日でしたねヾ（´▽｀）
みたお 2014/08/13 09:07 
エンジェルフォール出てきましたね～＾＾
そうそう途中で消えちゃうんですよね（・・；
ギアナ高地そのものが神秘的ですよね～＾＾
小説で、高地の上に謎の文明があるとかって
ワクワクしたもんですが＾＾
 ココアパパ 2014/08/13 22:30 
世界的な凄い滝に行ける可能性が低いので？
ヴァーチャルの世界で我慢するのかな～( ´Д｀)=3 ﾌｩ
はりそん705 2014/08/13 13:13 
滝といえばイグアスの滝。
見に行きたい。
遠い！！！！

なぜか？僻地ばかりに目が行ってしまって…。
遠くて行くあても無いので、PCの壁紙とか、スクリーンセイバーで世界旅行を
楽しんでいます。（行ったつもり。（爆））
 ココアパパ 2014/08/13 22:37 
イグアスの滝、あっさり２日目に載せたけど、
再度総集編で別の角度の景観をお見せするね(^^ゞ
( ﾟｰﾟ)( ｡_｡)やはり行ったつもりでＰＣ壁紙で楽しんでるんですね(＾┰＾；）ゞ
syunfamily 2014/08/13 16:15 
はい。
ナイアガラの滝。 
２０年前に、③と同じ～アングルで～見ましたよ～（＾＾）/
 ココアパパ 2014/08/13 22:41 
やはりシュンさん、行かれたんですね！
圧倒的な世界的名滝へ、一度は行ってみたいなぁ(*^m^*)
オニオンバジル 2014/08/17 05:55 
滝の写真
感動です！　初めて見ました。
霧になって消えるなんてすごいですね。
水ってすごいですね。
 ココアパパ 2014/08/17 21:13 
初めまして(^^ゞ
落差が桁違いですよね＼(◎o◎)／！
暫く続くので楽しんで下さいね(＾┰＾；）ゞ
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