仕事かー【ﾋﾟｮﾑｺさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月18日（月）

仕事かー
< 父母との闘い 　｜　終わって、もやもや... >
徐々にいこうー。


職場を歩くと、そこそこ体脂肪減るものなのですね。
暑いですが、エレベーター使わずに、なるべく階段でいきます。

この前の体脂肪減少は、よく考えたらストレスではなく、バッティングでした(笑)
昨日の日記になってますが、実は一昨日のことでした。


父宛の手紙の返事はまだ来ず。
さてさてどうなることやら。
父にしてみれば下克上？
面と向かって言ったり、電話で言ったら、乱闘になると思ったからこその手紙。
何度も読み返して怒りを増幅させてたら意見ないな。

はよ、仲直りの報告来ないかな、でも電話は緊張するな、と囚われているあたり、私は相当のチキンということで。

【記録グラフ】
体脂肪率
30.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1327kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
63.1kg
体重（kg） のグラフ
コメント
asakomam 2014/08/19 00:27 
下克上かあ。
よい返事が来るといいのですが。
家族の関係って難しいなってわたしも実感しています。
血のつながりが濃いほど確執も深いのかもしれませんね。
 ﾋﾟｮﾑｺ 2014/08/19 22:08 
今日連絡ありました。
何だか、大人になるにつれて子どもになるようで。
親も子も。
変なプライドとか無くなれば…て、子ども側が言うことじゃないですかね。。。
鉄瓶 2014/08/19 11:21 
これ見てください。

お勧め動画

カロリー制限ダイエット・糖質制限ダイエット徹底比較SP　Part.1
https://www.youtube.com/watch?v=tDID4lA1TN8
カロリー制限ダイエット・糖質制限ダイエット徹底比較SP　Part.2
https://www.youtube.com/watch?v=eUtfPGGrTFM
カロリー制限ダイエット・糖質制限ダイエット徹底比較SP　Part.3
https://www.youtube.com/watch?v=M1yqAQvl1YU
カロリー制限ダイエット・糖質制限ダイエット徹底比較SP　Part.4
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お腹いっぱい食べてもいいダイエット
https://www.youtube.com/watch?v=qkpd2tH5w8o

食事制限・糖質制限ダイエットでマイナス２２キロ！食事制限ダイエット成功マインド
https://www.youtube.com/watch?v=5xMkXypQzds
 ﾋﾟｮﾑｺ 2014/08/19 22:57 
ありがとうございます。
最後の動画だけ見終えました。
何だか、普通に健康にダイエットした方が良い気がしてきました。
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