no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月24日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
41.8%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1572kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2311kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
しるこ（1人前） 336 kcal
10時
揚げせんべい（10人前） 279 kcal
12時
スリーエフ ジャージャー麺（1人前） 559 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
17時
ご飯（1人前） 504 kcal
焼肉（1人前） 342 kcal
キューピー 深煎りごまドレッシング（1人前） 80 kcal
浅漬け（5人前） 67.5 kcal
22時
野菜サラダ（1人前） 44.8 kcal
  2311 kcal
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