no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年08月27日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
56.7%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1575kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2090kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯200（1人前） 336 kcal
タカノフーズ おかめ（1人前） 96 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
パスコ ぶどうロールパン（1人前） 98 kcal
三幸製菓 柿の種（1人前） 153 kcal
12時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
おにぎり（1人前） 202 kcal
有限会社ヤスダ ミルクプリン（1人前） 115 kcal
15時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
18時
ご飯200（1人前） 336 kcal
野菜サラダ（1人前） 44.8 kcal
イカリ ノンオイルゆず（1人前） 10 kcal
浅漬け（5人前） 67.5 kcal
チンジャオもやし（0.5人前） 91.1 kcal
セブン＆アイ あずきバー（1人前） 67 kcal
  2090 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE