【N】MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月30日（土）

【N】MuayThai
< 仕事がかたずかなく... 　｜　ボランティアのため... >
本来のRKRがお休みで代行がMuayThai
最後なので無理して出席したけど、他にだれもいなかった。
ミットを３０分以上連続で受ける事ができた。
ミサに行くため３０分で切り上げ。
動けてよかった。

ミサには十分間に合った。

夜は焼き肉、ねむい。最近３回程、カルビの味が落ちてる。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
40分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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