昨日は6kmランだった【zone7kさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>zone7kさんのトップページ>記録ノートを見る>昨日は6kmランだった
14年08月31日（日）

昨日は6kmランだった
< 昨日は5kmウォー... 　｜　参考書を開けず >
【今日のできごと】
日曜日は、予定満載、買い物など
【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
65回
脈拍（回） のグラフ
 		水泳
20分
水泳（分） のグラフ
 		万歩計
8371歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
106mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
12.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1782kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
オレンジジュース（30%）（1人前） 82 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
セブンイレブン パウンドケーキ（1人前） 159 kcal
焼きそば（1人前） 634 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
旭食品 焼き肉（1人前） 161 kcal
  1782 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE