no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月02日（火）

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【記録グラフ】
脈拍
76回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
137mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2049kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ダイマタイズ プロテイン（モカ）（1人前） 130 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ランチ（リンハウス）（1人前） 800 kcal
21時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
セブンイレブン 蒸し鶏とごまの春雨サラダ（1人前） 139 kcal
セブンイレブン もつ炒め　にんにく醤油味（1人前） 161 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
23時
セブンイレブン 具たっぷりツナマヨネーズ（1人前） 222 kcal
  2049 kcal
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