no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月03日（水）

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【記録グラフ】
脈拍
73回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2478kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ダイマタイズ プロテイン（モカ）（1人前） 130 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ランチ（そば屋・ちび天せいろ）（1人前） 800 kcal
22時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
枝豆（4人前） 134 kcal
グルメシティ 具だくさん中華春雨サラダ（小）（1人前） 77 kcal
グルメシティ サクッと衣のメンチカツ（1人前） 164 kcal
さんま（0.8人前） 211 kcal
グルメシティ イカとオクラのオイスターソース和え（1.6人前） 210 kcal
23時
ファミリーマート 直火焼たらこ（1人前） 189 kcal
  2478 kcal
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