no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月03日（水）

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【記録グラフ】
体水分率
55.4%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1555kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2144kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
12時
ざるそば（1人前） 351 kcal
天丼（1人前） 597 kcal
ピザトースト（1人前） 464 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
18時
ご飯200（1人前） 336 kcal
肉じゃが（1人前） 190 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
きゃべつ（3人前） 34.5 kcal
神戸物産 金胡麻（0.2人前） 91.6 kcal
  2144 kcal
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