no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月04日(木)

no title

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今月に入ってから、ずーーーーっと外回り。
しかも、現場を歩く歩く。
万歩計が良い感じです。(笑)

















休みたい。






休めない。







夏休みが、あと2日残ってる。
早く取れとセッツカレテル。



うーーーーーーん。

困った。












予定でも組むかしら。












【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
8785歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
 
コメント
yukatroll 2014/09/04 12:25
組むなら今です!
、、、どこかで聞いたセリフですが。

普段ちゃんとやっているから、なんとかなりますっ!
大丈夫。


 はりそん705 2014/09/05 08:37
温泉でマッタリしたいですね。(笑)
魂を開放したいです。
あ”----------。って。(爆)
マーリー 2014/09/07 17:37
・・・この夏は異常でしたもの。

錦織選手の決勝進出のニュースに「魂の解放・・・」に少し役立ったのでは☆
 はりそん705 2014/09/09 13:14
負けちゃいましたね。
でも、準優勝は立派です。\(^o^)/
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