no title【yositakaさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月10日（水）

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【記録グラフ】
最高血圧
132mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
39.5
体年齢（） のグラフ
 		何かの運動
120分
何かの運動（分） のグラフ
万歩計
11546歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
78mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
ブロックポン！ゲーム
3280点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1795kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ご飯（2人前） 470 kcal
味噌汁（2人前） 180 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
さけ（1人前） 148 kcal
さんま（1人前） 132 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
イカのトマト煮（1人前） 223 kcal
  1795 kcal
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