【N】MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月11日（木）

【N】MuayThai
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TKRはまさかの？！お休み
でMuayThaiだけ。
ミット３Rのあとはサンドバックもちあい

ジムに行く途中の駅の階段で膝を打ち、やや痛みが残っているため、パンチミットだけにしたのに、
その後、サンドバックで蹴り込みだった。。。。。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
70分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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