喜び【ガーベランコさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月16日(火)

喜び

< 今日は敬老の日  | 病院 >
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 昨日は敬老の日でした♪
祖母に、珍しい菊の苗をプレゼント☆

 私は、いつも、花の苗をプレゼントするんです。
祖母は、土いじりが大好きだし、花を増やしたりするのが上手なんですよ。
だから、これから育つのを楽しみにしてもらえるように(^-^)
早速、植えてくれるそうですっていうとこでパチリ☆

 87歳、まだまだ若いですよー。小柄な祖母ですが、
性格も顔も私、似ているようで(笑)
ちなみに好物は「じゃがいも」です♪
今度煮ていってあげようかなー。

 今日は仕事です!オッケー、疲れ、大分とれました!
今日行ったら明日は、病院なので♪
なんか今度は2週間が長かったかなー?

 薬、一つ減らしてもらおうと思います。効かない胃薬(笑)
自然のもの、たとえば大根おろしとか、山芋とかの消化酵素で、
消化促進をしていこうとおもいます。
他に食べ物で、なにか消化がよくなるもの、無いでしょうかねー?

 さーて、お仕事行ってきます☆

【記録グラフ】
食事の記録
1558kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
40.8kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
1時
とん汁(1人前) 117 kcal
10時
日清オイリオ カロリー(1人前) 160 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
しょうが焼き(0.4人前) 163 kcal
オリーブオイル(1人前) 120 kcal
きゅうりのピクルス(0.5人前) 10.1 kcal
ミニトマト(1人前) 5.8 kcal
梅干し(1人前) 25 kcal
16時
日清オイリオ カロリー(1人前) 160 kcal
oto まぐろ(1人前) 125 kcal
オニオンサラダ(1人前) 30.4 kcal
エゴマ油(2人前) 240 kcal
オリジン弁当 醤油(5人前) 15 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
  1558 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/09/16 02:33
おはようございます。
おばあちゃんはホント、ガーベランコさんの面影がありますよ。
似てます。
若い87歳ですね、上手に歳をとってみえましたね。
わたしの母は82ですがもっと老けてるし人相が悪いです。
大根には確かジアスターゼという消化酵素が含まれています。
食べ物から補給できるに越したことはありませんからね。
うまく食材を組み合わせてパワーアップしてね。
 ガーベランコ 2014/09/16 02:47
おはようございます。私も祖母のようなおばあちゃんになるのかな(^-^)
若いですよね、というかここら辺、地元のお年寄り、みんな若々しいです。農家が多いせいもありますが80超えて耕耘機動かしたり畑仕事をしたりする人達が多いんですよ。
大根、いいらしいですよね。すりおろして食事に取り入れようかな。薬は、副作用がないとは言っても何かしらはあるから、食養生、ですね。
司城さん 2014/09/16 18:01
自分の生き方を大切にしていこう、まさにそうですね!
 ガーベランコ 2014/09/16 18:46
はい、自分の生き方に自信を持ちたいですね。
ボンド88 2014/09/16 18:47
苗をあげられたのですね。
喜ばれて良かったですね。
私は最近花の種を植えることにこっています。
6月植えた朝顔が花をつけていて、最近は種ができています。
コスモスは今花が咲くようになって来ました。
種から植えて芽が出た時はうれしいものです♪
 ガーベランコ 2014/09/16 19:08
はい、もうずっと誕生日と敬老の日と母の日には花の苗をプレゼントしています(^-^)
ボンドさんも花を育てる喜び、知っているんですね。自分で植えた物が芽が出たときほど嬉しいことはないですよね。
syunfamily 2014/09/16 21:21
お祖母ちゃん~菊の苗プレゼント~喜んでくれて良かったねぇ~(^^。
>他に食べ物で、なにか消化がよくなるもの、無いでしょうかねー?
生命力の強い野菜モロヘイヤレシピをまとめてみました。
http://matome.naver.jp/odai/2137656448918893301
 ガーベランコ 2014/09/17 01:39
はい、すごく喜んでくれて。
新種なので繁殖禁止なんですが、繁殖するそうです(爆)
モロヘイヤ、そうですね、ねばねばするんですよね。今日買ってきてみます!
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