no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月19日（金）

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【記録グラフ】
脈拍
66回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
139mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
96mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2353kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ダイマタイズ プロテイン（モカ）（1人前） 130 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ランチ（鐙カレー）（1人前） 1000 kcal
20時
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
サラダ（1人前） 71.6 kcal
ゆでたまご（1人前） 98 kcal
ほっけ（1人前） 132 kcal
グルメシティ ねぎ塩チキン（1人前） 174 kcal
23時
ファミリーマート 納豆巻き（1人前） 184 kcal
  2353 kcal
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