no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月18日（木）

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【記録グラフ】
脈拍
66回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
139mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
96mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2549kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ダイマタイズ プロテイン（モカ）（1人前） 130 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
ランチ（とことんらーめん）（1人前） 1000 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
サラダ（1人前） 71.6 kcal
かつお（1人前） 96.8 kcal
うずらフライ（4人前） 144 kcal
ヒレカツ（0.5人前） 203 kcal
えび団子フライ（1人前） 150 kcal
22時
ファミリーマート おむすび　焼鮭（1人前） 190 kcal
  2549 kcal
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