09月21日【midori54さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月21日(日)

09月21日

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【記録グラフ】
ジョギング
4km
ジョギング(km) のグラフ
水分
150ml
水分(ml) のグラフ
食事の記録
535kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
42.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
4時
米みそ(赤)(1人前) 33.5 kcal
オートミールクッキー(0.5人前) 502 kcal
  535 kcal
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