秋葉原【ガーベランコさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ガーベランコさんのトップページ>記録ノートを見る>秋葉原
14年09月25日(木)

秋葉原

< 歯医者(メンテナン...  | 22年目の奇跡 >
秋葉原 画像1 秋葉原 画像2
 昨日は秋葉原~!
心配していた雨も、降らずに無事行ってきました。

 この写真、秋葉原の駅を出たところでパチリ☆
本当はメイドさん、撮りたかったんですが昨日は1人しかいなくて、
しかもちょっと…オカマっぽかったので(笑)
11時からだったので、早お昼(私はいつも10時代に食べるので)して、
歯医者へ行きました。

 不具合も何も無く、ただ唾液の出が悪いので、
そのマッサージする方法と、
頬麗美人(https://online.konamisportsclub.jp/item/104394)という、
器具をくださいました。顎の筋肉が鍛えられるので、
ほうれい線もなくなるし、唾液の出もよくなるので、
毎日トレーニングするようにとのことで…頑張りまーす。

 と言うわけで、次回は半年後のメンテナンスでいいそうです♪
半年後となるとこっちも予定が上手く立たないので、
来られそうな日を選んでおきました。春です、春♪3月です♪
冬を越してあたたかくなっているかな。

 さて、昨日の新聞で見かけたのですが
「第33回 「心に残る医療」体験記コンクール」
http://event.yomiuri.co.jp/iryo-taikenki/)募集しているので
出してみようかと。何に惹かれたかって、賞金50万円(笑)ウソです。
今までお世話になった主治医のことを書こうと思い、書いてみました。
入賞したら公表しますね(笑)


【記録グラフ】
食事の記録
1517kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
41.7kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
3時
神州一味噌 とん汁(1人前) 80 kcal
ご飯 小(0.9人前) 136 kcal
10時
ご飯 小(1.1人前) 166 kcal
日清オイリオ カロリー(1人前) 160 kcal
しょうが焼き(0.4人前) 163 kcal
オリーブオイル(1人前) 120 kcal
ミニトマト(1人前) 5.8 kcal
梅干し(1人前) 25 kcal
16時
ご飯(1人前) 235 kcal
マグロ(1人前) 100 kcal
オニオンサラダ(1人前) 30.4 kcal
エゴマ油(1人前) 120 kcal
オリジン弁当 醤油(5人前) 15 kcal
日清オイリオ カロリー(1人前) 160 kcal
  1517 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/09/25 05:40
おはようございます。
頬麗美人、気になりますね。
美容整形でもほうれい線を消すのは無理って言われてるんで興味あります。
時間の空いたときに見てみますね。
秋葉原はいつも通過するだけで降車したことがありません、どんなところかなーって思ってます。
電化製品がお安くてメイドカフェがあって・・って知識くらいしかないんです。
わたしの方はね、昨日から雨が降りだして今もしとしと降ってるんです。
今からご飯を食べてちゃちゃっと支度をして病院に出かけます^^。
 ガーベランコ 2014/09/25 06:00
おはようございます。頬麗美人、コナミスポーツで開発したものですから、効果あると思いますよ。嚥下障害の人の為にもともと開発されたものですが、使っていたら顔の筋肉が鍛えられたそうで、女性用に開発したそうです。
秋葉原は、写真が駅から出たところの電気街の入り口ですよ。いろんなお店があります。「耳かきカフェ」とか(爆)
こちらはまだ降っていませんが、どんより暗い感じで風が強いです。父はゴルフなんですけどね。今日は病院ですか、糖尿の検査、どうなりましたか?
打ち水 2014/09/25 05:44
わしもこの時間お茶飲んで、これからごはんです

今ニュースで、
電子レンジで加熱することを「チンする」ということばつかうかた、90%いるそうです。
 ガーベランコ 2014/09/25 06:02
おはようございます。私は5時に食べ終わりました。豚汁にご飯入れておじやにしましたよ。
体が温まって今、あついくらいです。

電子レンジ、私も「チン」です(笑)ピー、が主流なんですけどね(笑)
syunfamily 2014/09/25 17:48
>毎日トレーニングするようにとのことで…頑張りまーす。
うん。大事な事だから毎日頑張れ~(^^)/
>今までお世話になった主治医のことを書こうと思い、書いてみました。
入賞しそうな気がするんだけど~(笑)
 ガーベランコ 2014/09/25 17:54
あ、そうだ、やらねば(忘れてた)
入賞するかな~。
明日のブログに長いけど、転載してみますね。本当の心を書きました。原稿用紙オーバーしちゃうからかなり削っちゃったけど本当はもっと色んな事があったんですよ。
ボンド88 2014/09/25 18:03
ほうれい線が消せる器具があるのですか。
すごいですね。
これが普及すればみんな今より10歳は若く見えるようになりそうです♪
 ガーベランコ 2014/09/25 19:36
そうなんです。なんか上手くできないんですけど(笑)
顎の筋肉を鍛えてくれるそうなんですよ。
3000円位で買えるから、ブームになればきっと売れますよね。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする