Soセミナー←講習会からの、【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月05日(日)

Soセミナー←講習会からの、

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一日中大雨の中、
朝イチで講習会に行き、
台風の近づく中、反省会も省略したので、時間があまってちょうど良かった。
午後6時開始なのに午後5時30分よりも前に到着。ロッカーで残りのサンドイッチ食べて待つ。
すこし気味悪かったけど。(誰もいない別館なので)

セミナーはKMGの人だけという状態だった。ずいぶんと様変わりしたんだな、と。
試合のある人に重点的に教えてるので、たまにそれを見学しながらも身体を動かそうとするけど、なかなか動けない。
ので、
他のジムの人と後半スパをやらせてもらい、相当動く事ができたのはありがたかった。
もっと早く、
動きをちゃんと見て、
ワンツーを出せる様にしないと。
蹴った時に返しをもらわない様にとか、
反省点は多いです。


【記録グラフ】
ジムトレーニング
150分
ジムトレーニング(分) のグラフ
   
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