曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月11日（土）

曇り
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東久留米イオン
夜、剛ちゃんとディナー

【記録グラフ】
万歩計
4512歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、チーズトースト（1人前） --- kcal
昼、MAC（1人前） --- kcal
夜、シズラー　サラダバー（1人前） --- kcal
  0 kcal
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