骨盤体操〜♪【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月16日（木）

骨盤体操〜♪
< no title 　｜　お江戸…らしい…？ >
骨盤体操〜♪ 画像1
行きつけのジムの、教室に参加！
筋トレは、体重、体脂肪率…ともに微動だにしないため
ちょっと、別なことをしてみようかな？…とね^_−☆

今までは、何とか…多少…
痩せた部類の人に入っていたと思っていたけど
現在の私は、どう見ても、中年太りした…身厚なオバちゃん（涙）

大好きなジーンズを、綺麗にはきたい！♡！
せめて、1年前の体重に…

頑張るぞ！

と、思いながら、
今日のランチは、何にしようかなぁ〜♪
なんて、楽しみにしちゃう…食いしん坊f^_^;

写真は、夏も終わった今頃…
やっと咲いたパッションフルーツの花*\(^o^)/*
【記録グラフ】
体脂肪率
32.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		BMI
21.8
BMI（） のグラフ
 		 
コメント
たこきゅうぴい 2014/10/16 11:15 
がんばってー
綺麗なお姉さんになって下さい( ´ ▽ ` )ﾉ
 バービィーちゃん 2014/10/16 11:44 
がんばるぅ〜*\(^o^)/*
実は、ブラウスとか、着れなくなりはじめてるんです(>_<)
きこたん 2014/10/16 13:00 
なんでもチャレンジするのは素晴らしい事ずらー♪
やりたい事やって楽しんだ方が勝ちなのだー!(^^)!
 バービィーちゃん 2014/10/16 16:36 
だよね⁉︎だよね⁉︎(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
私が、家に、ジッと籠っちゃったら、おしまいだぁ〜
かいけいぱぱ 2014/10/16 22:00 
↑そのとおりですよ。
なんでも、何度でもやろうとする、その気持ちが大事ですよね。
 バービィーちゃん 2014/10/16 23:18 
楽しく生きたいよね^_−☆
でも、主婦だから、縛りま多くて…
yukatroll 2014/10/20 09:21 
パッションフルーツの緑のカーテンですか。
初めて聞きました。
ゴーヤのカーテンがお気に入りで毎年やっていたのですが、
パッションフルーツも味が好きなので興味津々。
ちょっと調べちゃいました。
今からも花が咲く様で、冬越えも出来るみたいですね。
次回、作れる環境のトコロで苗を見つけたら、
是非是非作ってみたいです。

受難の果物…う～ん、意味深だわ。
フフフフ。
 バービィーちゃん 2014/10/20 09:55 
パッションフルーツの方が
葉が大きくて、カーテンの役割を果たしてくれます。
雪国なんですが、なんとか年越し成功したいです^^
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