4日目【kaimaniさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月17日（金）

4日目
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トレーニング日：2,400Kcal
トレーニング無日：1,600Kcal

【記録グラフ】
体脂肪率
15.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
793kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
マーボ丼（1人前） 558 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  793 kcal
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