no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月23日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1470kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ダイマタイズ プロテイン（モカ）（1人前） 130 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ピアゴ ばくだんおにぎり（1人前） 273 kcal
エースコック　 スープはるさめ　かきたま（0.8人前） 79.2 kcal
19時
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
21時
佐藤食品工業 サトウのごはん（1人前） 292 kcal
トロナジャパン 牛丼の具（1人前） 132 kcal
  1470 kcal
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