晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月26日（日）

晴れ
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奥多摩　払沢の滝
【記録グラフ】
万歩計
8376歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
朝、チーズトースト（1人前） --- kcal
昼、そば（1人前） --- kcal
夜、リンガーハット（1人前） --- kcal
  0 kcal
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