no title【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月30日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1176kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バタートースト（2人前） 537 kcal
健康体力研究所 ココア（1人前） 122 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
バナナヨーグルトジュース（1人前） 122 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
梨　中１個約３３０グラム 梨　（1人前） 43 kcal
柿（0.5人前） 39 kcal
さつまいも（0.2人前） 60.7 kcal
にんじんスティック（0.5人前） 65.4 kcal
パイナップル（0.1人前） 51 kcal
  1176 kcal
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