no title【みつきゐさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月03日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1909kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
キリンビール キリン秋味 [カン] 350ml（1人前） 172 kcal
セービング 柿ピー（1人前） 173 kcal
1時
おでん　がんも（1人前） --- kcal
大根（1人前） --- kcal
ちくわ（1人前） --- kcal
トップバリュ おでん（1人前） 170 kcal
11時
モスバーガー テリヤキバーガー（0.8人前） 348 kcal
焼おにぎり（1人前） 238 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
ドトールコーヒー ホットサンド ツナチェダーチーズ（1人前） 597 kcal
サンマルクカフェ ブレンド M（1人前） 26.2 kcal
19時
トップバリュ おでん（1人前） 178 kcal
  1909 kcal
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