no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月04日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2018kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ランチ（瓢箪）（1人前） 800 kcal
21時
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
サラダ（2人前） 143 kcal
セブンイレブン 砂肝の黒胡椒焼き（1人前） 153 kcal
日清食品チルド㈱ ラーメン屋　タンメン（1人前） 358 kcal
  2018 kcal
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