お疲れ【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月05日(水)

お疲れ

< 高いですね。  | お疲れ様! >
なのか…
三連休、遊びっぱなしだったからなあ~

頭が痛い(→o←)ゞです。

ずっとじゃなくて、時折なんですが激痛(>_<)

風邪かと思うけど、熱も症状もない。
ちょっと喉が痛いけど…

なのに明日は東京出張(^^;
今日の夜に入ります。


関東は寒いのかなあ~

上着っている?

【記録グラフ】
体脂肪率(夜)
20.9%
体脂肪率(夜)(%) のグラフ
筋肉量
51.1kg
筋肉量(kg) のグラフ
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
68.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
きこたん 2014/11/05 07:58
今日は曇りでちょい寒いかなー?
頭痛って~血圧高いとかじゃなきゃいいけど(@@;)

なにはともあれ、気をつけてね♪( ^o^)ノ
 かいけいぱぱ 2014/11/05 19:17
あざ~す。
こっちは、十分寒いのですがそっちはどうかなあ~?
tomytomy 2014/11/05 08:23
今日は寒そうですよ。関東のtomytomyより
 かいけいぱぱ 2014/11/05 19:19
すっかり、関東もん気取りですか?(-_-)
寂しいですねぇ~(笑)
mommomo 2014/11/05 08:55
季節の変わり目もあるかな。
朝晩は冷え込むけど、昼間は20℃ちょぃ切るぐらいだからあったかいよ。
下着で着込むと調節しにくいから、コートで調整かな。  

遊び以外でもくるんだね、ぱぱさん^^。。。ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
 かいけいぱぱ 2014/11/05 19:21
はい、2ヶ月に一度くらいのペースで東京出張が
あります。
できたら、それに合わせてみなさんとお会いできたら、
いいなあと図々しく思ってます。(^-^;
xAKIx 2014/11/05 09:26
上着とかいりますよ~。
日差しがあると暖かいですけど、ないとすごい風が冷たいです。
私はフリース愛用中ですよ~^^
 かいけいぱぱ 2014/11/05 19:23
あざ~す。
コート着てきました~
けど会社に忘れてきました~
ってダメじゃん?(笑)
ボンド88 2014/11/05 14:04
単なる風邪による頭痛くらいならいいけど・・・
一度MRI撮ってもらったらどうですか。
 かいけいぱぱ 2014/11/05 19:24
単なる風邪と信じたいですが週末まで
このままなら医者に行きます~。
syunfamily 2014/11/05 16:26
>関東は寒いのかなあ~
うん。
今日なんか~昼でも外はコートが必要なくらい~寒いぞぉ~(^^;
温かくしてオイデ~。
 かいけいぱぱ 2014/11/05 19:25
コートを会社に忘れちゃいました~(◎-◎;)
まあ、肉襦袢があるからよしとしよう~!
司城さん 2014/11/05 20:58
滋賀から東京まで。。。お疲れ様です(^ ^)。
 かいけいぱぱ 2014/11/06 17:18
あざ~す。
サラリーマンは、どこでもあきますよ!
ちびおかん 2014/11/05 21:57
どりちゃんの奥様の言葉を思い出しました。
お願いですからMRIを撮りましょう。
もちろん、何ともないことを信じて。


 かいけいぱぱ 2014/11/06 17:20
ありがとうございます。
風邪だと思います。
しっかり自分の身体は、見極めたいと思います。
ましゃもも 2014/11/06 10:45
寒くないですか?  雨になりましたね^^;
ワタシはすっかり子供たち(職場)の風邪がうつり走れていません(涙)
オットは今日帰りに皇居ラン~と支度していったが それまでにやむか???
 かいけいぱぱ 2014/11/06 17:23
夫婦で走れるのは、羨ましいです。
うちの嫁さんにも…
まあ、やめときます。
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