no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月10日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1708kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
明治 ブルガリアのむヨーグルトプレーンLB81（1人前） 67 kcal
13時
明治 ブルガリアのむヨーグルトプレーンLB81（1人前） 67 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
15時
赤城乳業 プレミアム 濃厚旨ミルク エスプレッソ（1人前） 248 kcal
17時
あんぱん（1人前） 196 kcal
明治 ブルガリアのむヨーグルトプレーンLB81（1人前） 67 kcal
20時
豆腐（1人前） 82.8 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
オリジン弁当 醤油（1人前） 3 kcal
ごま油（1人前） 36.8 kcal
21時
風見米菓 せんべい（1.5人前） 260 kcal
敷島製パン チョコ（2人前） 226 kcal
株式会社デルタインターナショナル ドライマンゴー（1人前） 150 kcal
ロッテ モナ王（0.5人前） 111 kcal
  1708 kcal
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