no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月15日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1804kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
ごはん（1人前） 235 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ハム（1人前） 58.8 kcal
目玉焼き（1人前） 84.1 kcal
コープ 味噌汁　油揚げ（1人前） 43 kcal
煮豆（1人前） 76 kcal
11時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 31種の野菜100％ 250ml（1人前） 62.5 kcal
17時
ご飯 小（1人前） 50.4 kcal
日清食品 チキンラーメン（1人前） 381 kcal
点天 水餃子　3つ（1人前） 106 kcal
豚肉（1人前） 193 kcal
八洲屋 きぬ　豆腐　（1人前） 94.5 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（1人前） 25 kcal
清酒（純米）（1人前） 278 kcal
  1804 kcal
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