圭、善戦するも破れる(・・;)。【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月16日（日）

圭、善戦するも破れる(・・;)。
< お出掛け日和(^^... 　｜　午後のお出掛けに傘... >
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【今日の写真】先日、陶芸教室で作った作品を持ち帰ってから、
今日初めて娘夫婦と一緒に開けて、作品を確認しました。

①波乗りサーフィン大好きな婿の作品と娘が作ったお茶碗３点です。

②小生のお菓子鉢と家内の小皿４点。

③錦織圭vsジョコビッチの準決勝シーン。

　★┃テ┃ニ┃ス┃情┃報┃
　━┛━┛━┛━┛━┛━┛

◇錦織は世界ランク１位のジョコビッチに敗れ、決勝進出を逃す------------◇

【11月15日　第７日】
ＡＴＰワールドツアー・ファイナルズはシングルス準決勝を行い、第４シード
錦織圭は第１シードのノバク・ジョコビッチに敗れ、決勝進出を逃した。
スイス勢同士の対戦となった第２試合では、第２シードのＲ・フェデラーが
第３シードのＳ・ワウリンカの４度のマッチポイントをしのぎ、
ファイナルセット・タイブレークを辛勝しました。

［シングルス準決勝］
○ノバク・ジョコビッチ(ｾﾙﾋﾞｱ)6-1,3-6,6-0●錦織圭

○ロジャー・フェデラー(ｽｲｽ)4-6,7-5,7-6(6) ●スタン・ワウリンカ(ｽｲｽ)

《今日の予定》
①朝９～１１時、屋外コートへ出掛けました。
起きて寒かったので、ある程度着込んで行きましたが、
コートでは風もなく、日差しもあって、汗が出る程でしたね～

②義母宅へ、昼食を一緒に食べようと寄ったけど、
　昨日の疲れか？寝床から出ず、後で独りで食べるというので
　帰宅しました。

③昼食後、娘夫婦が来たので、先日の陶芸作品を開けて、
　作品の出来栄えを確認したね(＾┰＾；）ゞ
　どれもなかなかの力作でした(^^ゞ

　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜


　　　　大阪の天気： 晴れ 時々 くもり (８～１６度)

今日(日)は紅葉狩りや七五三にも良い天気です。
日差しが届いてお出かけが楽しめます。
明日は雨が降るため、洗濯物の外干しなど
日差しの活用もおすすめです。

　　［傘指数:10］　　　　 傘を持たなくても大丈夫です。

　　［洗濯指数:50］　　　 ワイシャツなど化学繊維は乾く。

　　［素肌乾燥指数:30］　 　　　肌荒れ危険度小　お肌はしっとり。

　　［鍋指数:40］　　　　　　　 今夜はみんなで「芋煮会」！。

【天気概況】上空の寒気は抜けてきています。
北海道と東北、北陸の雪や雨は次第にやんで、強い風も収まるでしょう。
晴れ間の戻る所もありそうです。

１１月としては記録的な積雪となった北海道では、
引き続き車の運転に注意して下さい。

関東と東海はカラッとした晴天が続くでしょう。

近畿から九州、沖縄にかけては雲が広がりやすく、

山陰や九州南部は夕方からにわか雨の所がある見込みです。
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-22
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.9
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1460kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		テニス
120分
テニス（分） のグラフ
アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
4527歩
万歩計（歩） のグラフ
 		骨格筋率
33.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
60.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
asakomam 2014/11/16 17:18 
asako県はすっきりしない曇りの１日でした。
ブルーの作品は何でしょうか、うーん、波乗りサーフィンの箸置き？置物？
お茶椀はまあるい感じと深い色が素敵です、お婿さんの作品なんですね。。
 ココアパパ 2014/11/16 22:42 
スイマセン、説明が不十分でしたね(・・;)
婿は波乗りサーフィンの置物、娘がお茶碗でした(^^ゞ
司城さん 2014/11/16 17:49 
素敵な器ですね、お菓子入れて食べたいです(^ ^)
 ココアパパ 2014/11/16 22:45 
昔から旅行で出かける時に、陶芸、機織り教室など調べて
体験するのが好きですね～(＾┰＾；）ゞ
xAKIx 2014/11/16 18:18 
面白い置物？と実用的な小鉢たちですね♪
お婿さんの作品、爽やかなブルーが他にない感じで楽しいですね＾＾
 ココアパパ 2014/11/16 22:48 
着色は自分で選べるんですよ(^^ゞ
家には作品がゴロゴロしています(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ。
syunfamily 2014/11/16 21:36 
錦織選手～本当に、惜しかったですね～＾＾；
次回の大会に期待ですね～～。
 ココアパパ 2014/11/16 22:50 
圭の今年の公式の大会はこれで終了しました。
来週末には、東京でアガシとの楽しいドリームマッチが企画されていますね(^^ゞ
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