no title【こってり定食さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>こってり定食さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年11月25日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1989kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
牛乳（0.3人前） 41.4 kcal
ピスタチオ（5人前） 15.4 kcal
12時
おでん（1人前） 307 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
フジミツ株式会社 かまぼこ（1人前） 80 kcal
カステラ（3人前） 479 kcal
20時
イカフライ（0.3人前） 76.9 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（2人前） 277 kcal
シーザーサラダ（0.2人前） 32.4 kcal
おでん（0.3人前） 92.1 kcal
ブロッコリーのミモザサラダ（0.2人前） 26.2 kcal
  1989 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE