TRX【snishida01さんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月07日（日）

TRX
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【今日やった運動】
TRX　DVD　３０min
TRX Mobitity 45min
【運動した時間】
30min
【今日の感想】
スクール前にTRXをやってみた。
こっちのパターンの方がいいかも
寝る前にMobitity　DVD　45分ぐらい
これも結構良かったかな

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
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