豆腐置き換えダイエット…?【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月15日(月)

豆腐置き換えダイエット…?

< no title  | 日舞の扇子… >
豆腐置き換えダイエット…? 画像1
御飯の代わりに豆腐を食べると良いらしいけど…
私の場合、豆腐をプラス…?
痩せるわけないよねぇ〜
でも、昨日は
町内の集会場の清掃して
ジムへ筋トレ行って
美容院へも行ったから…
満足^^


【記録グラフ】
BMI
21.9
BMI() のグラフ
体脂肪率
33.8%
体脂肪率(%) のグラフ
 
コメント
浜ジョー 2014/12/15 12:29
お昼に、豆腐一丁、
持って来て食べてた子、いたよ♪

この頃、米が美味くて止まりません!(^o^;)
 バービィーちゃん 2014/12/15 12:46
米…美味いよね^^
一週間くらいなら、我慢できるけど
止めれば、元に戻っちゃうわけでしょ?
一生、米を食べないなんて、不可能!
やぎひげ 2014/12/15 15:11
豆腐ダイエットはともかく、冷や奴はいつ食べておいらはいいなぁ〜。
まあ、量食べればお終いだよね。
 バービィーちゃん 2014/12/15 23:21
この豆腐はね…?!
栃尾って所の…油揚げで有名なんだけど
そこの、おぼろ豆腐で、すごく柔らかくて
豆の味が濃いんです^^
私は、それに、柚子胡椒で食べるのが、大好きです^_−☆
かいけいぱぱ 2014/12/15 20:37
私もガマンしなくちゃって思っても腹が減ったときは
豆腐食べるようにしてます。私も、もちろん夕食にプラスですから痩せません(^^;
 バービィーちゃん 2014/12/15 23:23
偉いわ〜
うちの旦那さんは、お米大好き人間なので
目の前で、白米を食べられると
一緒に食べたくなっちゃうよね〜
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