年賀状書き【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月23日（火）

年賀状書き
< 昇進お祝い 　｜　世間に便乗 >
今朝は快晴。気温低い。

年賀状書きが済んだらスーパー銭湯へ。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1491kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
30.4%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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