no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月25日（木）

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【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
1146点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
2065kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
明治 ブルガリアのむヨーグルトプレーンLB81（1人前） 67 kcal
10時
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
生ハム（1人前） 13.4 kcal
パン（1人前） 200 kcal
15時
コモパン パネトーネ （2人前） 510 kcal
16時
森永乳業 マウントレーニアエスプレッソ 240ml（1人前） 143 kcal
20時
湯豆腐（1人前） 141 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
21時
ショートケーキ（2人前） 413 kcal
明治 ミルク　チョコレート（2人前） 268 kcal
  2065 kcal
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