太ももが…【ほよほよ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月28日(日)

太ももが…

< no title  | 花子とアン >
最近、自分が太りやすいことが、わかった。
体重も、増えたまま、戻ることはない…

つまり、増えたまま、なのでなく、それが現実の体重ってこと
な訳で、、。

「元に戻そう」

ではなくて、

「減らさないとダメ」

になってるってことですよね。

加齢で基礎代謝が減って、体重はUPするしか道はなしか、、。

家で食べてばっかりで、太ももが太ってきてしまった~~~

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

つぶやき

あしたのジョーの山Pの胸筋、ス・テ・キだったなぁ


【記録グラフ】
体脂肪率
0.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.1kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
megulalala 2014/12/29 11:23
わかりますね。
全然痩せる兆しがない(´・_・`)
Gパンの太ももがパツンパツン。
入院中はブカブカだったのに(^◇^;)
 ほよほよ♪ 2014/12/29 17:18
むくみはとれたりしたのですか?
薬の副作用は徐々に減って、元に戻っていくもの?
なのでしょうか。
少しずつ、無理せず、、、ですね。

私は単に食べ過ぎで…
チーズケーキをご飯代わりにしていたのが、まずかったかな?
お酒は1週間我慢してるんですけどね。

来年も、ボツボツとよろしくね♪
浜ジョー 2014/12/29 18:00
増えた体重が、現状!
減らす。だよね~。(^o^;)

私も、太ももが…。
これって、おしりの肉が太もも化?

あしたのジョーは劇場で観たジョー♪

      
 ほよほよ♪ 2014/12/29 19:23
現実を受け入れるのに、時間がかかったよ。
娘に「体重が戻ったら、美味しいもの食べようね」って言ったら
「そんな日はこない」って言われた…
↑ 現実を受け入れた日…!

山Pは、あしたのジョーを撮影している時、減量しながら、筋肉をつけてて、偉かった。
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