太ももが…【ほよほよ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月28日（日）

太ももが…
< no title 　｜　花子とアン >
最近、自分が太りやすいことが、わかった。
体重も、増えたまま、戻ることはない…

つまり、増えたまま、なのでなく、それが現実の体重ってこと
な訳で、、。

「元に戻そう」

ではなくて、

「減らさないとダメ」

になってるってことですよね。

加齢で基礎代謝が減って、体重はUPするしか道はなしか、、。

家で食べてばっかりで、太ももが太ってきてしまった～～～

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

つぶやき

あしたのジョーの山Pの胸筋、ス・テ・キだったなぁ
【記録グラフ】
体脂肪率
0.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
megulalala 2014/12/29 11:23 
わかりますね。
全然痩せる兆しがない(´・_・`)
Gパンの太ももがﾊﾟﾂﾝﾊﾟﾂﾝ。
入院中はブカブカだったのに(^◇^;)
 ほよほよ♪ 2014/12/29 17:18 
むくみはとれたりしたのですか？
薬の副作用は徐々に減って、元に戻っていくもの？
なのでしょうか。
少しずつ、無理せず、、、ですね。

私は単に食べ過ぎで…
チーズケーキをご飯代わりにしていたのが、まずかったかな？
お酒は1週間我慢してるんですけどね。

来年も、ボツボツとよろしくね♪
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