no title【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月28日（日）

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【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
7019歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		 
コメント
yukatroll 2014/12/28 14:21 
リンパマッサージのおかげかな？
ぐっすりと休めたようだわね♪
（＾－＾）

年末のアレコレもゆっくりとすすめて下さい。
 はりそん705 2014/12/30 22:18 
リンパで良くなったと思ったら、今まで抑えてたのが一気に放出したようです。

年末のあれこれは、ボチボチやるしかなさそうです。（爆）
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