フラットの低め【momotomomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月04日（日）

フラットの低め
< 鬱ぎみ 　｜　鬱時々混合状態 >
夜は中途覚醒2回あるが寝られた。朝食作れた
オリーブの木を購入した
夕方から鼻水、くしゃみがひどい

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		   
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