がった小僧さん
最新の記録ノート
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2015年 |
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15年01月06日(火)
1月6日5時25分起床 |
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< 1月5日曇り6時3...
| 6時起床 >
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雨だったけど、暖かかった。3月中旬の陽気らしい。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| コーヒー(1人前) |
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| みかん(1人前) |
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| 7時 |
| ハム(1人前) |
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| 野菜サラダ(1人前) |
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| 味噌汁(1人前) |
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| 13時 |
| 味噌汁(1人前) |
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| 焼売(1人前) |
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kcal |
| 黒豆(1人前) |
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kcal |
| ハム(1人前) |
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| 野菜炒め(1人前) |
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kcal |
| グラタン(1人前) |
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kcal |
| 饅頭 2(1人前) |
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| ポップコーン(1人前) |
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| コーヒー(1人前) |
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| 19時 |
| 麻婆茄子(1人前) |
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| 粕汁(1人前) |
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| 白菜漬け(1人前) |
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| 蜜柑(1人前) |
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| 栗(1人前) |
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| クッキー(1人前) |
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| 林檎(1人前) |
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| 白米(1人前) |
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