晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月09日（金）

晴れ
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昼、鈴木さんと＠青山一丁目あおしま
午後、イオンリテール本社＠幕張
夜、吉祥寺デート（坐・和民）

【記録グラフ】
万歩計
16034歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
朝、バターロール（1人前） --- kcal
昼、ローストビーフランチ（1人前） --- kcal
夜、ワタミ（1人前） --- kcal
  --- kcal
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