ご心配かけました(^-^)【ガーベランコさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月10日（土）

ご心配かけました(^-^)
< 母、復活（でも休ん... 　｜　市の成人式 >
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　皆様ご心配かけましたが、昨日は母が座って食事が出来るようになり、
父の熱も下がり、祖母は市販薬でなんとかーという感じです。
私は、咳と鼻が残っているだけで体だ大丈夫なんですが、
咳が出るからカラオケ行けない(涙)

　そうそう、高カロリーゼリー、正月休み分も買い置きしておいたんですが、
1日分だけ足りなくなってしまって、カプセル飲むの私、苦手なんですね。

　それで、ゼリーと一緒に飲み込んでいるんです。
ドラッグストアにも「服薬ゼリー」って売っているんですが、
どうせゼリー食べるならと思って、高カロリーゼリーで、
薬飲んでいるんです。(カプセルがあるときだけね）

　それで、自分で林檎ジュースでゼリーを作ったら
ゼラチンの量が多かったのか…ガチガチのゼリーが出来上がってました…
ゼラチンだから熱に弱いので、少しレンジでチンして
（私のレンジ、安物なので、「ピー」じゃなく「チン」なんです。）
とろみ付いた林檎ジュースで服薬しました。
昨日届いたのでよかったのですが(^^;)

　焼き菓子は昔よく作ってたんですが、ゼラチンは難しい～。
寒天を使ったのは得意なんですけど、その場にゼラチンしかなかった～。
「女性の美学」というところに「1日5gのゼラチンを取り続けると
1週間ほどでお肌のハリがかわってきます。」と記述してありまして…。
ほー…と思いつつ特に何もしてないんですけどね(^-^;)

　アラフォー…なのかぁぁぁぁぁ！

　明後日は成人式かぁ…。まだ自分の成人式鮮明に覚えてますよ(^-^)

　プール(まだ風邪ひいてるからお風呂だけだけど)の帰りに、
<a href="http://www.ksdenki.com/&quot; target="_blank">ケーズデンキ（http://www.ksdenki.com/）</a>に寄って、無くなりそうなインクを買ってきました。
純正品を使わないと修理も受け付けてもらえないので、常に純正品です。
ケーズデンキのパスポート(無料で発行できます)持っていれば、3％割引ー。
ネットで最安値を調べてから行きましたが、ケーズデンキの方が安かった♪
983円×3つ。毎日絵を印刷しているから、消費量が～！
でも自分の楽しみのために使うお金だから、良いんです♪

　もう2015年の絵、70枚ほど下絵も合わせて描いてあるんですが、
来年のカレンダー選ぶのが大変だぁー！

【記録グラフ】
食事の記録
1823kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
40.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
カップアガロリー（1人前） 150 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
濃い絹美人（0.5人前） 41.4 kcal
信州味噌株式会社 味噌（1人前） 29 kcal
10時
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
日清オイリオ カロリー（1人前） 160 kcal
15時
日清オイリオ カロリー（1人前） 160 kcal
ご飯（1.3人前） 306 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
エゴマ油（1人前） 120 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1823 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2015/01/10 04:03 
１月は雪だるま。
電話の横に鎮座しています。
娘が「このカレンダーいいねえー！」とお気に入りなんですよ。
おかーさんが無事に回復されて、きっと今は一仕事終えたような気分かなって思います。
家族はどうしても感染してしまいますね、ウチも息子がしつこい咳に悩まされています。
今年の咳の風邪は病院の薬も効かなかったから暫くは大変だろうなと思います。。
 ガーベランコ 2015/01/10 05:39 
わー嬉しいです！娘さんになにか感じてもらえたかな、絵を見てもらうことが私の幸せなんですよ(^-^)筑波大にも飾ってもらってあるんです。なんか嬉しいです(^-^)
母は元気になったんですが、祖母が今度は風引いて声が出ないって。今年の風邪はしつこいですね、私も未だに咳に悩まされていますよ。
そうなんです、病院の薬も咳止めも効かないから時間のたつのを待つしかないですね(涙)
asakomamさんも風邪、移らないようにしてくださいね。
みたお 2015/01/10 16:53 
＞　アラフォー…なのかぁぁぁぁぁ！
還暦よりは随分とエエと思いますが・・・（＾＾；
 ガーベランコ 2015/01/10 17:06 
いやー、私は成人式の頃に戻りたい～！
心はまだ10代です♪
syunfamily 2015/01/10 18:09 
お祖母ちゃん、ご両親～元気になって良かったね～。
＞ケーズデンキの方が安かった♪
私も、ケーズデンキの大ファンですよ～(^-^)/
ヤ○ダ電気とは、対応もアフターも値段も～ケーズデンキ勝ちだからね～。
 ガーベランコ 2015/01/11 03:33 
ありがとうございます♪
すぐ近くにケーズデンキがあるので、ついつい行っちゃいますよー。
オンラインショップより安いんですもん！
司城さん 2015/01/10 18:10 
カラオケに行けない辛さ分かります、
早く治りますように！
 ガーベランコ 2015/01/11 03:34 
ねー、大好きな物に行けないのは辛いねえ。
あと咳さえ止まれば治るんだけどね、なかなかしぶとい！
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