三山縦走　しかし【papasmonuさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月11日（日）

三山縦走　しかし
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馬見まで縦走するも帰り　左足の膝の痛さに下山に２倍の時間がかかり今も膝痛が残っている。

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