晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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DaveWさん


1960年05月05日生(男性) B型東京都

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15年01月12日（月）

晴れ

< 晴れ　｜　晴れ >

日本平、イチゴ狩り
三保の松原
イオン秦野
武蔵境ヨーカドー

【記録グラフ】

万歩計
6468歩
万歩計（歩）のグラフ

万歩計（歩）のグラフ

体重
67.3kg
体重（kg）のグラフ

体重（kg）のグラフ

【食事の記録】

0時
朝、チーズトースト（1人前）	---	kcal
昼、いちご（1人前）	---	kcal
夜、ファミール（1人前）	---	kcal
	0	kcal
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仕事　きょろきょろ６０Ｄ
何時直る。　あたりばん
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歯科予約　おじまる子
2026/7/6 　もも子の明日
7/6 　つかっと
無事に終わりました... 　PONPY
ぶちまけた！…↑ 　みたお
日曜忙しかった　打ち水
まあまあ　taka0723
晴時々曇　komokomo
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