no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年01月16日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
新文芸坐

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
9.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2385kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
東洋水産 緑のたぬき（1人前） 475 kcal
15時
かつ（1人前） 675 kcal
カキフライ（3人前） 159 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
21時
ピーナッツ（0.5人前） 250 kcal
サッポロビール（赤星）（1人前） 225 kcal
22時
焼酎（2人前） 140 kcal
  2385 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE