すぐそばの山【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月18日（日）

すぐそばの山
< 一歩も外に出ない 　｜　1日1粒 >
今日は仕事で外出する用事もなく
ずっと家にいた。
昼前に主人が運動不足だからとすぐそばの山に登った。
毎日木を切ったり耕したりした山。
ずいぶん明るくなっていた。
歩きやすいように段も出来ていた。。。

柿、栗、ブルーベリー、獅子柚子、枇杷、日向夏、豊後梅など実のなる木
椿、楓、もみじ。。。山は明るくなって賑やかになった。
実がなるのが楽しみです(*^。^*)

近所の人も明るくなったよ喜んでいた。
30分も登らなかったのに脹脛、太ももが痛い(-_-;)
運動不足がかなりきてます。。。

【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
4420点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
11350点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		 
コメント
ごんじゃ 2015/01/21 22:18 
こんばんわぁ～
いいなぁ～こんな山に登ってみたいです。
花より団子さん所有の山ですか
私も歩く事があまりないので
友人とぶらぶらショッピングしただけで足の筋肉
痛くなります。
 花より団子 2015/01/23 19:39 
こんばんわぁ～
主人が相続した山です。
主人が子供の頃はみかん、梨等出荷していたそうです。
義父が高齢になってからは手入もしていなく雑木林になっていました。
毎日登れば良い運動になるのですが・・・
中々です(;´･ω･)
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