晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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DaveWさん


1960年05月05日生(男性) B型東京都

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15年01月18日（日）

晴れ

< 晴れ　｜　晴れ >

富津金谷へドライブ
富津イオンモール

【記録グラフ】

万歩計
5363歩
万歩計（歩）のグラフ

万歩計（歩）のグラフ

体重
68.6kg
体重（kg）のグラフ

体重（kg）のグラフ

【食事の記録】

23時
朝、チーズトースト（1人前）	---	kcal
昼、天盛り丼（1人前）	---	kcal
夜、長崎ちゃんぽん　太麺皿うどん　（1人前）	---	kcal
	0	kcal
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仕事　きょろきょろ６０Ｄ
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歯科予約　おじまる子
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7/6 　つかっと
無事に終わりました... 　PONPY
ぶちまけた！…↑ 　みたお
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まあまあ　taka0723
晴時々曇　komokomo
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