no title【crow3150さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月18日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2508kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
MEGMILK 毎日骨太３つのチカラ 300ml（1人前） 138 kcal
山崎製パン バターロール [袋] 6個（0.5人前） 105 kcal
10時
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
イーオン ベーコン（0.6人前） 121 kcal
22時
水炊き（1.5人前） 677 kcal
やよい軒 ざるうどん（1人前） 273 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
雪印 モッツァレラ（0.5人前） 156 kcal
ベーコンエッグ（1.5人前） 167 kcal
キリンビール のどごし（5人前） 755 kcal
  2508 kcal
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