日替わりランチのカロリーがやばそう【鉄くずさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>鉄くずさんのトップページ>記録ノートを見る>日替わりランチのカロリーがやばそう
15年01月21日（水）

日替わりランチのカロリーがやばそう
< カフェオレ飲んだ 　｜　体重を頑張って減ら... >
基礎代謝の計算
82kg * 24 = 1968 kcal

【記録グラフ】
基礎代謝
1968kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
100分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
82kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2326kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
シマダヤ 中華麺（1人前） 328 kcal
豚キムチ（1人前） 469 kcal
12時
中華丼（1人前） 754 kcal
ハム（2人前） 58.8 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
若鶏の竜田揚げ（1人前） 493 kcal
  2326 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE